1: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/07/31 19:01 ID:gXxMG9GH
誰か教えて。
腹打ちイタイ。

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/02 06:46 ID:t0jCwU8a
プールの前に電車で練習してみては?

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/02 09:15 ID:3fgk6rGa
飛び込んだときにゴーグルに水が入って気になるんですが
ただ、きつく締め付けるしか方法はないんですか?

6: 名無しさん 04/08/02 14:33 ID:ZD3BmNms
ゴーグルぺろーんてなっちゃう

7: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/02 14:38 ID:KH3RNX/7
ゴーグル外して練習すれば、いいじゃん。
どうせ腹打ってるうちは、そのままスイスイ泳げっこないんだから。

9: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/02 22:48 ID:LosGr4T9
後頭部から入水するように意識するだけ
そうすれば腹も打たないし、ゴーグルがゆるくても水は入らない

10: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/02 23:06 ID:hxCfWipl
俺の行ってるプールは飛び込み禁止なんです。どうすればいい?

13: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/03 21:40 ID:lbPzNHwv
一人で飛び込み練習やらん方がいいでよ。
浅いプールだとシャレにならん怪我するかも。頚椎やったりとか。
腹打ちの方が安全。

16: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/04 23:39 ID:gqfcgtYr
飛び込みは、
少し入水角度がキツイと、足がシャチホコ状態になる

17: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/04 23:51 ID:hwMqSxxm
飛込みはほんとあぶない。
うちの学校水球部あったから水深深くて、へそさえ見ればどんな奴でもきれいに飛び込んでたけど、
みんな軽く1.5mはもぐってたんだよね。さすがに水球部員はうまくてそんなになってなかったけどね。
近くの区民プール行ったとき、一回やってみたら水深が浅すぎて頭打って気絶しちまいましたよ(笑)
不幸中の幸いで、後遺症はなかったけど。

18: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/05 13:01 ID:PH392hEZ
皆さんのおかげでやり方とか恐さがイメージできてきました
がんばってみます  ((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル

23: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/07 00:22 ID:29CLrdL0
漏れは公式競技の行われる屋内の公営プールで飛び込みの練習をやりに行きますよ
そこのプールの水深は2M50CMだから、スポクラのプール水深1M00CMではできないような
飛び込みができます

でもFrだから、深く入る必要はないんだけど…

24: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/07 20:10 ID:LCXaShwm
公式試合やるような深いプール(もしくは深く出来るプール)ならできる。
そういうとは巧い人も多いから、見て勉強にもなるし。
でも今出来てない人は、ちゃんとマンツーで教わったほうがいい。
危ないし、変なフォームになるよ。

腹打ちは、上手下手以前の問題。

25: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/07 20:43 ID:Lbuw8fJ9
自分も気が付けばいつの間にか腹打たずにできるようななってた。
練習しているうちにだけど。
飛び込み前転やったりとか密かにやってた記憶がある。それが効果的だったかどうかは分からないけど。

「へ」の字を意識しろとか言われたことあるけど……これはどうなんだろう?

26: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/08 01:10 ID:EyGcc5hv
クラウチングスタートもどきをやってみると良いと思う
まだ普通の飛び込みも下手なときに、見よう見まねでクラウチングやってたら、腹打たずに出来るようになった
下に飛び込むんじゃなくて、前に浅く飛び込もうとする意識が大事なのかもしれない

27: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/08 17:51 ID:KAuhFXBK
一点入水を心がけるとゴーグルに水が入りにくいですよ。
指先が水に入った地点に体を全て通すような感じ。
ゴム付きのゴーグルは水が入りにくいです。
SPEEDの抵抗が少ないゴーグルとかおすすめ

30: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/10 04:40 ID:EGSqTRAj
水深の深いプールはその分スタート台が高い所が多いから、腹打ちのダメージは倍です。

>>27
ブランド名はSPEEDOね。

28: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/08 21:58 ID:9ztbbkge
大切なのは反応。
あとFRなら浮き上がり、BR、FLYなら入水後の伸びが重要だな。

29: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/10 01:37 ID:uzXqnEfv
最初のうちは水深1m位のプールで、いるか飛びをお勧めします。
プールに立って、その場でジャンプして頭からもぐるやつです。
これで足を見れるよう練習してみてください。
体や首の使い方、手のひらの作用を体にしみこませてください。

これをやらないでいきなりへそ見て飛び込むと、
15さんのいうようにあっという間にプールの底。
あっという、その間に何をやるか習得してください。
いるか飛びなら失敗してもちょっと痛いだけですから。

33: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/16 06:58 ID:AzTla26l
飛込みってそんなに危険な行為だったのか
普通に小さい頃からスイミングクラブでやってたから、あんま考えたこと無かったな

34: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/16 10:54 ID:Gibu2jR5
上手い選手は良いが、中途半端なレベルだと重大な事故を招くこともしばしばで
深い角度で飛び上がると縦に突っ込んで頚椎などを損傷したりするらしい。
ストリームラインをとっていても床に対して腕でふんばることはできないっぽい。

36: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/19 17:49 ID:DYjWDasw
うまい人だと空中でえびみたいになるけど
どうやったらそんなふうになるか分からない

37: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/20 11:30 ID:odp1IBHz
>>36
スタート台の高さが高いプールに行く。

スタートの時は前方ではなくて斜め上30度くらいのところに飛ぶような漢字で飛ぶ。

空中で手を伸ばす アゴをひく

○ケツの穴からヒモが出ていて,それを思い切り誰かに真上に引っ張られているような漢字を意識してケツを挙げる。これ重要。腹筋で「く」の字に曲げようとすると,上体が起きて足が下がる。あくまでケツメド(穴)のヒモを引っ張られている漢字。

手が水に付いたら,下がっている足を伸ばしあげる。

以上。

38: 36 04/08/20 11:32 ID:odp1IBHz
追記
決まるとカッコイイですけど,練習してると必ず腰痛になります。
背筋,腹筋の弱い人は,ふつうのスタートを練習した方が,腰も胸も痛くなりません。

41: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/30 01:46 ID:NdhK2Es6
漏れは腹打ちばっかしてたんだが、ずっと練習してたら
いつの間にか出来てた。

42: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/30 06:20 ID:3H4okCGg
マスターズでスタートを練習中です。
3回に1回くらい誉められるくらいで、ゴーグルがずれたり、腹打ちしたりもします。
今までコーチに注意されてきたことは全て上のレスにも書いてあったことばかりでした。

今日も「顎を引く、おへそを見る、一点入水」でガンバロ。
サーカスの輪くぐりみたいに入水地点の目印があったらいいのに(w

43: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/30 09:18 ID:ON9Gc7O7
>>42
私は,その練習は実際してました。
私の時はフラフープでした。

おっかなくて アゴを弾かないと胸を打つ上に,
喉にフラフープが引っかかって,苦しかった記憶がありますが,
慣れれば大丈夫です。


なんでも 慣れ です。

44: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/09/03 04:17 ID:K4IZcEpd
腹打ちするのは遠くに跳ぶからだよね。
少しずつ近くに跳ぶようにすれば
大丈夫。
しかし、今ではどこに行っても禁止だもんな〜。
面白くねえ。

46: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/10/10 02:11:24 ID:TsVEa/la
学生時代、ようやくパイクスタートが一般的になってきた頃、
1点入水の練習中にまともにプールの底に突っ込んだ。
頭が底に当たって、鉄製プールだったんですごい音がした(そうだ)
だから初心者には「後頭部から入水」なんてことは勧められない。
ちゃんとストリームライン作って「指先から入水」「顎を引く」ぐらいで
腹打ちもなくなるし、ゴーグルも外れなくなると思うが。

49: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/10/11 22:33:45 ID:+N7sGVl/
なるほど、でも一回転しそうだな

57: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/10/25 23:57:39 ID:AAZKMVz5
続けてるとある程度しょうがないような

61: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/12/15 08:41:43 ID:gqy4xmRt
やっと飛び込みができるようになった。
今の課題

・遠くに飛べない
・足が揃わない
・時々ゴーグルがずれる



65: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/12/28 01:10:01 ID:LZZgF2OT
飛び込みと競泳どっち?

67: 名無しさん@お腹いっぱい。 05/01/05 02:24:45 ID:gXpiSCJh
どうでもいいじゃんw

74: 名無しさん@お腹いっぱい。 2005/05/03(火) 23:08:17 ID:x4g/k0qB
競泳選手達!良い事を教えてあげよう!
普通の飛びこみの時に前に落ちそうになるまでまえ前かがみにして、
気合を入れて飛びこむとクラウチング並の速度で飛びこむことができる。(個人差有り

75: 名無しさん@お腹いっぱい。 2005/05/03(火) 23:28:39 ID:uOlh6JKz
そしてフライング取られて失格になる...


78: 名無しさん@お腹いっぱい。 2005/06/24(金) 21:51:39 ID:turERD8k
できるところがないのは辛いな
高校卒業してから一回もしてない

79: 名無しさん@お腹いっぱい。 2005/06/26(日) 16:58:46 ID:vDYqbJsA
小学校の頃に水泳現役で飛び込みもちゃんと出来てたんだけど、
高校の授業中に学校のプールに飛び込みやったら脳天打った
飛び込んで垂直落下したよ
それで、最近またやったら入った時に背中に圧力見たいのがかかって、腰痛がおこった
もう怖くてできない

80: 名無しさん@お腹いっぱい。 2005/06/26(日) 17:05:48 ID:vDYqbJsA
怖くて出来ないとかいっときながらプールの中で飛び込みのイメージをして練習してます

やっぱりとm\美コミをしたい!

81: 名無しさん@お腹いっぱい。 2005/06/26(日) 19:47:11 ID:erF73uCj
俺は腹打ちならぬ胸打ちになるのだが、どうすればいいんだろうorz
誰か教えてください。

82: 名無しさん@お腹いっぱい。 2005/06/27(月) 09:07:58 ID:lyRyHRyX
おれも胸を打つ。思うに、入水角度が浅いのではないか?

83: 名無しさん@お腹いっぱい。 2005/06/30(木) 01:10:31 ID:Iwzm+Y/E
二人とも角度が浅いです
水面の一点に入って行こう
俺は打たないがゴーグルが時々外れてこまる
これも角度が悪いのかな?

85: 名無しさん@お腹いっぱい。 2005/07/01(金) 01:14:22 ID:fpDfjJHh
あごをひいたら、胸は打たなくなったが、今度はゴーグルがずれるようになった。
あごを引きすぎているのだろうか? しかし、やっかいだな。

87: 名無しさん@お腹いっぱい。 2005/07/23(土) 19:47:48 ID:0yKv6vXq
質問ですけどっつうか技術的な事じゃないんですけど・・・。
オリンピック選手の飛び込みの反応タイムって速い人でどのくらいですか?
それと中学生はどれくらいで反応できれば良いですか?

88: 名無しさん@お腹いっぱい。 2005/07/23(土) 21:21:09 ID:K64U9x9Q
種目による。オリンピック選手も選手やってる人たちとあんま変わらない。速くて0.6、普通で0.7、遅くて0.8とか。俺の知ってる中では0.59ぐらいが最高かな。

91: 名無しさん@お腹いっぱい。 2005/07/24(日) 21:35:40 ID:39cfoWl2
>>88
俺の知ってるのは0,55だ。
オリンピックのバタフライ女子の選手が出してた。
オリンピックではなかったかも・・・。
とりあえず情報サンクス

89: 名無しさん@お腹いっぱい 2005/07/24(日) 05:52:21 ID:m93G8f3O
いつも深いプールで練習しているので、浅いプールでの大会の時は必ず失敗して激突します(涙)。
何かコツとか練習法とか初心者向けにあったら、宜しくお願いします!

90: 名無しさん@お腹いっぱい。 2005/07/24(日) 11:46:53 ID:+fkWxtsx
浅いプールってどれくらい?

92: 名無しさん@お腹いっぱい。 2005/12/28(水) 21:30:38 ID:3HQRDMP5
自由形で飛び込み失敗して深く潜りすぎると焦る

96: 第1のコース!名無しくん 2006/06/27(火) 14:02:18 ID:vuXB6nqK
昨日、2時間飛び込みの練習をしたら胸が痛い。
いっぱい打ったからかな・・・。

97: 2006/06/27(火) 14:35:21 ID:1h7o/PYE
反応早くても飛距離が出ないと全く意味ない ドルフィンが強くてそっちの方が速いならいいけど〜

98: 第1のコース!名無しくん 2006/07/11(火) 19:00:39 ID:rLVXyxfL
ゴーグルに水が入りにくい方法☆
飛び込む前に、ゴーグルを上から押して、ゴーグルの中の空気を抜く感じにすれば、
なんか入りにくいんだよ。

99: 第1のコース!名無しくん 2006/07/11(火) 19:02:51 ID:SQeZCVxZ
山を描くようにとびこんで水面につくときにミサイルみたいになって
いるようにすればできると思いますよ。

101: 第1のコース!名無しくん 2006/07/20(木) 22:26:31 ID:o+nTdJWh
飛び込む時に体が「く」の字に曲がっちゃうんですけど、どうしたら直りますか?

102: 第1のコース!名無しくん 2006/07/21(金) 23:31:04 ID:UHqva6Cl
いや,くの字でいいんじゃないでしょうかね?
僕の場合は滑らかな弧を描くようですが,くの字とどちらが早いんでしょう?

後,手はきちんと伸ばして両手を合わせてきちんと顔の横に付けて飛び込んだほうがいいのでしょうか?
僕の場合,両手も合わせてないし腕もピンとならないんですが,どうすればいいでしょうか?

後,腕を伸ばしてきちんと両手を合わせてあごを引いて飛び込もうとするとどうしてもできません・・・
どうすればいいんでしょう・・・?

後,くの字にするにはどうすればいいのでしょう(くの字がいい場合ですが。)

104: 第1のコース!名無しくん 2006/08/25(金) 20:19:10 ID:wnlKgvjj
エビみたいな飛び込み方を子供の頃みたことがある。男がアレやるとかっこいい

105: オープン参加 2006/08/25(金) 21:05:25 ID:LXOVfLm9
一瞬くになって、上半身入水。手が入水した頃から腰を伸ばす。

113: 第1のコース!名無しくん 2007/05/06(日) 20:04:35 ID:ICtT04NK
俺も腰を使って飛び込みが出来ません。入水は出来ますが、飛び込み時に、角度が出ないので勢いが出ません。本当難しい。

114: 第1のコース!名無しくん 2007/08/29(水) 21:38:57 ID:ve3ADWqh
飛び込んでプールのそこにぶつかれば
事故そのものだけど

大人から始めた人とかで
プールのそこにぶつからなくても
やり方によっては頚椎壊すよ

121: 第1のコース!名無しくん 2008/05/03(土) 01:22:51 ID:uNzjBPAz

20年くらい前の女子飛び込み選手の水着は、なぜかスケスケなのが多かったね。

あのころよく、日曜の昼間に大会のテレビ放送やっててね。

当時10代のオレは、家族がいない時は、これで抜きまくってたw

とにかくB地区はもちろん、股間まで黒々してたからなあ…

あの頃のビデオがどっかにあるんだが。。。見つけたらYoutubeに…w

123: 第1のコース!名無しくん 2008/05/04(日) 18:35:32 ID:oqhEVHcq
ローランドスクー(ry

128: 第1のコース!名無しくん 2008/07/25(金) 22:15:51 ID:BrjyPjnL
レスリング部員が飛び込みで死亡したからといって、水泳部にも飛び込み禁止とは。
福島県といえば、産婦人科医を逮捕したせいで、県内から産婦人科がいなくなった県だよね
事なかれ主義が国を滅ぼす典型だな。破滅的事なかれ主義

130: 第1のコース!名無しくん 2008/08/09(土) 23:20:11 ID:clYR/uW9
飛び込み台は凄く高いのに、
なぜ競技者はプールの底に体をぶつけないのでしょうか?

2Mから落ちても3Mくらい沈むと聞いたのは間違いですか?

131: 第1のコース!名無しくん 2008/08/09(土) 23:46:08 ID:yyBfNr83
イルカ飛びから始めんかい!

133: 第1のコース!名無しくん 2008/08/12(火) 01:01:29 ID:arO9b5aX
この前飛び込んだら、額が底に擦れてガリガリってなった!
怖かったーーーーーー

140: jpg 2009/07/14(火) 12:46:02 ID:90fVKNtw
小耳に挟んだのですが

昔、NHK‐BSの五輪飛び込み競技中継にて起こった事件を

教えて下さい

143: 第1のコース!名無しくん 2010/02/20(土) 12:45:52 ID:VHFqq9HQ
いいかげんマイナーチェンジしてほしいな

買い替えそびれてまだレオーネマイアの俺48歳独身

144: 第1のコース!名無しくん 2010/02/28(日) 20:29:36 ID:aTwBxO1i
先ずはプールサイドから前まわり前転での入水の練習から始めてみろよ。

146: 第1のコース!名無しくん 2010/04/12(月) 22:49:01 ID:beQ5kRP8
小学生のときは普通にできたのに
高校超えたぐらいからできなくなった。


理由は、失敗したときのことを考えてしまうから。
歳を重ねるほど
失敗して頭打ったらどうしようとか、お腹打ったら痛いだろなとか余計なこと考えてしまう。

ほんとビビりの情けない大人になったもんだわ俺


148: 第1のコース!名無しくん 2011/03/11(金) 00:55:46.50 ID:5VlWxAhk
入水した時にゴーグルが下にズレてしまいます。
どうしたらいいですか?

もっと顎を引けばいいのですか?
むしろ前を向いたほうがいいのですか?

155: 第1のコース!名無しくん 2012/07/28(土) 01:40:46.35 ID:Rq6XOcsw
>>148
他の人に水面に当たる瞬間を真横から見てもらえ
顔がおでこのほうから水面で叩かれてるからそうなる

指先・手首・前腕・肘・頭・肩・胸・腹・背・腰・尻・大腿・膝・下腿・足首・足
全部が水面上の同じ部分を通過すればゴーグルはずれないし体も何処も全く痛くならないし
飛び込んだあとの潜行速度も落ちにくい

指先で突き破った水面上の穴に体全部を通す
一点入水とはそういうこと


150: 第1のコース!名無しくん 2011/05/10(火) 02:32:54.46 ID:m7XZ9aLk
ゴーグルの上下を逆さにするってこと?

153: 第1のコース!名無しくん 2012/07/05(木) 08:12:30.18 ID:qP7DnjIO
クラウチングスタートのバタフライアームのコツ誰か教えて!



転載元
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/swim/1091268099/