スポーツまとめリード

2013年03月

▼2013年3月31日(Sun) 20時の最新スポーツニュース▼

腕立て伏せ500回を目指すスレ(プッシュアップ)

1: 無記無記名 2012/04/05(木) 13:03:56.95 ID:uFsjinJB
ただし、体幹をビシッとまっすぐ、鎖骨を床にそっとタッチ、腰を挙げない、休まない、超厳密ストリクト腕立て伏せに限る。

ナロー(肩幅や両手くっつけ)、ワイド(一般的な肩幅より広め)など、様々な腕立て伏せの方法で取り組み、腕と胸郭の様々な筋肉をバランスよく肥大させ、同時に腕と胸郭の筋肉の筋持久力を高めることを目指す。

古流剣術家秋吉博光の御下命による。

「わしが若い頃は腕立て伏せ500回600回バッババッバやりよったもん。
あんたもがんばらんと。」

スタート地点2012年4月4日〜
懸垂1回。
めちゃきつストリクト腕立て伏せ4回。
弓道4射。

今日2012年4月5日(木)は超回復で休み。
大豆プロテイン(ソイプロテイン)7kgは明日2012年4月6日(金)届きます。

ホエイプロテイン、カゼインプロテインは狂牛病になるのでダメですよ!
牛肉、牛乳、乳製品、乳アレルギー記載のあるもの、骨Caは摂取してはいけません!

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★★浜松市立高校応援スレ★★

1: うなぎぱん 2012/08/18(土) 12:51:09.19 ID:
祝 4×400mR優勝!

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コナミスポーツ西葛西★★★★ part2

1: 名無し会員さん 2009/04/26(日) 09:07:01 ID:ZhPSY/UM
また語りましょう

前スレ
◆◆◆ コナミスポーツ西葛西 ◆◆◆
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1201967892/l50


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◆トミスラフ・マリッチ 4◆

1: スポーツ好きさん 2006/02/10(金) 22:03:20 ID:KDBDnZch
こんなに朝早くから、こんなにたくさんの人たちが来てくれて、自分はなんて言ったらいいのか、
言葉が出ません。この5ヶ月間、浦和レッズでプレーする事が出来て、またこんなに素晴らしい
サポーターの皆さんに出会う事が出来て、そして最後には天皇杯のタイトルを取る事が出来て、
自分のサッカー人生の中で、最高の時を味わう事が出来ました。皆さん、ありがとうございます。
昨日、天皇杯のタイトルを取ってそこで強く思った事は、浦和レッズのサポーターは、日本一という
事はもちろん、自分は10年間ヨーロッパでプレーしてきましたが、そのキャリアの中でも世界一の
サポーターだとつくづく思いました。
皆さんに何て言っていいのか本当にわからないのですが、今は、自分の中で、どうもありがとう
というお礼の言葉しか出てきません。
浦和レッズは、本当に素晴らしいクラブです。皆さんには、今のまま、浦和レッズを応援して欲しい
と思います。この5ヶ月間、本当に素晴らしい体験が出来ました。
最後に、皆さんお元気で。レッズは永遠に最高のクラブです。
皆さん、本当にレッズをこれからもよろしくお願いします。
「アリガトウ・ゴザイマシタ。」

                                  トミスラフ・マリッチ

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Manchester United 山村和也 part1

1: 名無しに人種はない@実況はサッカーch 2012/08/24(金) 01:05:25.00 ID:56eNo0It0
山村和也ブログ  http://blog.cs-park.jp/yamamura_kazuya

ManchesterUtd 公式 http://www.manutd.com/en.aspx

ManchesterUtd 日本語公式 http://www.manutd.jp/



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てすと

1: 名無しが急に来たので 10/09/12 14:18 ID:bgUTlFAM
てすてす

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なでしこの丸山って招集した意味あったか?

1: 2012/08/03(金) 01:07:06.79 ID:1G1eX3/y0
流れ変えれるメンバーの位置ずけが

川澄にもってかれてないかもう

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J2クラブに改めてガンバ大阪の事を教えるスレ

1: U-名無しさん@実況はサッカーch 2012/12/13(木) 14:37:40.34 ID:uPaubTWC0
先制できても勘違いしてはいけない

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△ ファンサカJ2 ▽

1: さあ名無しさん、ここは守りたい 2013/03/31(日) 13:01:49.75 ID:6IuK/Gdo0
Week5山形(1.1) 13:00 横縞(1.3)
栃木(1.1) 13:00 群馬(1.1)
松本(1.2) 13:00 神戸(1.1)
福岡(1.1) 13:00 水戸(1.2)
熊本(1.4) 13:00 富山(1.1)
愛媛(1.1) 14:00 岡山(1.1)
札幌(1.2) 16:00 脚大(1.1)
千葉(1.1) 16:00 北九(1.2)
東緑(1.1) 16:00 岐阜(1.1)
京都(1.1) 16:00 徳島(1.2)
長崎(1.5) 16:00 鳥取(1.1)

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